Белковая добавка может заменить физические упражнения
Исследования пока проводились на насекомых (мухах-дрозофилах) и грызунах (мышах). Выяснилось, что эффект физических упражнений для мышц вызывает экспрессия белков семейства сестринов. Это медиатор, показывающий эффект тренировок.