От чего зависит мотивация

Мотивация является, одним из самых сложных и при этом важных факторов нашей жизни. Именно она во многом определяет целеустремленность, а вместе с ней успехи, поражения и все, что из них вытекает. Непонятно только, почему мотивацию часто трудно получить, а получив - сохранить на длительное время.