Ходьба помогает уменьшить риск возникновения сахарного диабета 2 типа у человека, сообщает solenka.info. Как пишет издание Diabetes Care, для профилактики развития сахарного диабета в 70-80-летнем возрасте эффективно заниматься регулярной и интенсивной ходьбой.