Как эффективно бороться с хронической усталостью: лучшие методы и советы
Почти каждый из нас когда-то сталкивался с усталостью. Но что делать, если усталость становится постоянным состоянием, не покидает даже после отдыха и начинает мешать жить обычной жизнью? Это уже не просто временное состояние – это хроническая усталость. Особенно её тяжело переносить, когда вокруг суета, заботы, семья и работа, и хочется просто быть энергичным и радоваться …