Влияние эмоционального состояния на здоровье: как эмоции влияют на организм
Кажется, что здоровье — это что-то чисто физическое: правильное питание, занятия спортом, регулярные осмотры у врачей. Но на самом деле наше эмоциональное состояние играет не менее важную роль в общем благополучии. Бывали ли у вас ситуации, когда из-за стресса или тревоги начинала болеть голова, ухудшался сон или просто падало настроение? Это вовсе не случайность. Эмоции …