Как бороться с усталостью и апатией: эффективные методы и советы
Каждому из нас хоть раз в жизни знакомо чувство усталости, которое может внезапно захлестнуть и оставить ощущение опустошенности. Иногда усталость перерастает в апатию — состояние, когда совсем нет сил что-то менять, двигаться вперед или просто радоваться жизни. Особенно остро это ощущается в семейной жизни, где на плечи ложится груз забот, обязанностей и постоянной динамики отношений. …